Praten over eenzaamheid is niet altijd makkelijk. Toch kan het delen van gevoelens van eenzaamheid opluchten en een eerste stap zijn om sociaal isolement te doorbreken. Maakt u zich zorgen om iemand die mogelijk eenzaam is? Zoek dan contact vanuit oprechte belangstelling, zonder te oordelen.
Gespreksstarters
Een open gesprek begint vaak met een eenvoudige vraag. Bijvoorbeeld:
- Hoe gaat het met u? Wat hebt u vandaag gedaan?
- Is er iets waar u zich zorgen over maakt of verdrietig van wordt?
- Waar wordt u blij van? Wat gaf u onlangs een fijn gevoel?
- Kan ik iets voor u betekenen?
Op Utrecht Omarmt vindt u meer handvatten om eenzaamheid te signaleren, erover in gesprek te gaan en ondersteuning te bieden.
Doe mee
Wilt u zelf bijdragen aan meer verbinding in uw wijk? Er zijn verschillende manieren om mee te doen:
- Sluit aan bij een bestaande activiteit of start samen met anderen een nieuw initiatief.
- Deel je kennis en ervaringen en denk mee over wat werkt in de aanpak van eenzaamheid. Sluit u aan bij Utrecht Omarmt.
- Volg de LinkedInpagina van Utrecht Omarmt.
- Meld u aan voor de nieuwsbrief van Utrecht Omarmt en blijf op de hoogte van activiteiten en ontwikkelingen.
Zelf een initiatief starten
Hebt u een idee voor een activiteit of initiatief en zoekt u ondersteuning of financiering? Kijk dan op www.utrecht.nl/initiatief. Daar vindt u informatie over subsidies, ondersteuning en andere mogelijkheden om uw initiatief verder te brengen.