In Utrecht werken we samen om eenzaamheid bespreekbaar te maken en te verminderen. Veel inwoners voelen zich soms eenzaam. Dat geldt voor zowel jongeren als ouderen. Gevoelens van eenzaamheid horen soms bij het leven, maar het is belangrijk om iets te doen als deze gevoelens lang blijven bestaan.
Cijfers over eenzaamheid
De nieuwste cijfers laten zien dat minder mensen zich matig eenzaam voelen. Bij jongvolwassenen daalde dit van 37% naar 34%. Bij volwassenen daalde het van 34% naar 31%. Dat is een positieve ontwikkeling.
Het aantal mensen dat ernstig eenzaam is, blijft ongeveer hetzelfde. Bij volwassenen voelt 13% zich ernstig eenzaam. Dat is nog iets hoger dan vóór de coronaperiode. Ook bij jongvolwassenen zien we dit beeld terug.
Meer informatie en cijfers vindt u op de Volksgezondheidsmonitor Utrecht
Utrecht Omarmt
Om eenzaamheid te verminderen, werken we samen met veel organisaties in de stad. Dit netwerk heet Utrecht Omarmt. Hierin werken onder andere bedrijven, bewonersinitiatieven, sport- en cultuurorganisaties, studentenorganisaties, welzijnsorganisaties en de gemeente samen. Zij zetten zich samen in tegen eenzaamheid. Hoe doen zij dit?
- signalen van eenzaamheid herkennen
- kennis delen
- nieuwe samenwerkingen opzetten
- bijeenkomsten en trainingen organiseren.
Wat kunt u doen als iemand eenzaam is?
Bent u actief op het gebied van eenzaamheid? Dan kunt u aansluiten bij Utrecht Omarmt. Op de website vindt u informatie over eenzaamheid, trainingen, bijeenkomsten en de organisaties die deelnemen aan het netwerk. Ook kunt u zich aanmelden als partner.
Netwerkpartner worden bij Utrecht Omarmt
Activiteiten in Utrecht
Er zijn veel activiteiten die mensen met elkaar in contact brengen. Zo kunnen inwoners nieuwe mensen ontmoeten, ervaringen delen of samen iets ondernemen.
Voorbeelden hiervan zijn:
- buurtnetwerken
- buurtkoffies
- gesprekken over zingeving
- samen lunchen
Meer activiteiten vindt u via:
Voorbeelden Utrechtse aanpak eenzaamheid
Bekijk inspirerende voorbeelden van activiteiten rond eenzaamheid. Deze initiatieven zijn ontstaan door samenwerking tussen verschillende organisaties. Samen zorgen zij voor meer ondersteuning voor mensen die zich eenzaam voelen.
Welzijn op Recept
Eenzaamheid kan invloed hebben op de gezondheid. Iemand kan hoofdpijn krijgen of minder goed slapen. Met Welzijn op Recept Utrecht kunnen zorgverleners iemand doorverwijzen naar een sociaal- of beweegmakelaar. Ze kijken samen met de inwoner welke activiteiten of ondersteuning kunnen helpen.
Join Us
Stichting Join Us ondersteunt jongeren die zich eenzaam voelen. Veel mensen denken dat jongeren gemakkelijk vrienden maken. Maar dat is niet altijd zo. Join Us brengt jongeren met elkaar in contact en helpt hen om sociale contacten op te bouwen. Dit doet de stichting samen met welzijnsorganisaties.
Samen eten
Samen eten brengt mensen dichter bij elkaar. Daarom zijn er verschillende ontmoetingsmaaltijden. Een bekend voorbeeld is Resto VanHarte.
In Buurtcentrum De Boog in Overvecht zijn BuurtMaaltijden. Laagdrempelige maaltijden bieden bewoners de kans om elkaar te ontmoeten en nieuwe contacten te leggen.